Personal Training & Coaching - Manuel Langhammer - Dr.-Hans-Lechner-Straße 9

Name: Personal Training & Coaching - Manuel Langhammer - Dr.-Hans-Lechner-Straße 9
Address: Dr.-Hans-Lechner-Straße 9, 5071 Siezenheim, Austria, Siezenheim, 5071, Austria

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact Personal Training & Coaching - Manuel Langhammer

Address :	Dr.-Hans-Lechner-Straße 9, 5071 Siezenheim, Austria
Postal code :	5071
Website :	http://training-gesundheitscoaching.com/
Categories :	Health consultant , Nutritionist , Personal trainer , Physical fitness program ,
City :	Siezenheim

Dr.-Hans-Lechner-Straße 9, 5071 Siezenheim, Austria

Best Personal trainer in austria

M	Mike Ringer on Google ★ ★ ★ ★ ★ Die Zusammenarbeit mit Manuel hat für meine Gesundheit sowie sportlichen Erfolg eine mehr als Entscheidende Rolle gespielt. 5 Sterne! The collaboration with Manuel has played a more than decisive role in my health and sporting success. 5 Stars!
b	bob gang on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ein ausgezeichneter Trainer, den ich sehr empfehlen kann. Besonders wertvoll sind die professionellen Trainingspläne, die individuell erstellt und je nach Fortschritt angepasst werden. Genau der Richtige, wenn man einen entscheidenden Schritt in Richtung Gesundheit und Fitness machen will! An excellent coach that I can highly recommend. Particularly valuable are the professional training plans, which are created individually and adjusted according to progress. Exactly the right one, if you want to make a decisive step towards health and fitness!
M	Michelle Rimboeck on Google ★ ★ ★ ★ ★ Mir gefällt die vielseitige Herangehesweise im Training, was unerlässlich ist für langfristigen Erfolg. Ich denke Manuel ist einer von wenigen Trainern die auf Ernährung, Einsatz von funktioneller Ernährungsmedizin, Schlafqualität, Lebenssituation und effizienten Sportplänen ausgeglichen acht gibt und angemessen reagiert. Reagieren im Sinne von Trainingspläne zu gestalten und anzupassen mit der nötige zielorientierte Beratung die einfach dazu gehört. Manuel versteht biochemische Zusammenhänge im Körper und kann hierzu auch effiziente Tipps geben, die nicht nur mit Proteinpulvern und Riegeln zu tun haben. Weiteres mag ich es, wenn ich null Bock auf Training habe wie er schafft das beste rauszuholen und ich bin dann immer erstaunt was man in 1h tatsächlich effektiv geschafft hat, das nenne ich Motivationkunst. Ja, ich denke Manuel ist auf seinen Gebiet ein Künstler. Genug des Lobes, möchte jetzt sporteln, das kann Manuel nämlich nicht übernehmen ;) I like the versatile approach in training, which is essential for long-term success. I think Manuel is one of the few coaches who pay attention to nutrition, use of functional nutritional medicine, sleep quality, life situation and efficient sports plans and reacts appropriately. Responding to design and adapt training plans with the necessary goal-oriented advice that simply belongs to it. Manuel understands biochemical relationships in the body and can also provide efficient tips that are not just about protein powders and bars. I also like it when I'm sick of training, how he manages to get the best out of it, and I'm always amazed what you actually did in 1h, that's motivational art. Yes, I think Manuel is an artist in his field. Enough of praise, would like to exercise now, that Manuel can not take over;)
S	Susi on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ich kann Manuel als Personal Trainer nur weiterempfehlen. Neben seiner freundlichen und sympathischen Art, mit der es schafft auch anstrengendes Training mit Spaß zu gestalten, zeichnet ihn vor allem seine Kompetenz aus. Manuel gibt zahlreiche Tipps zu Ernährung, Training, der richtigen Ausführung von Übungen, erklärt die Zusammensetzung seiner aufeinander aufbauenden Pläne und wie man sich am besten regeneriert. Die Umsetzung seiner Ratschläge obliegt natürlich einem selbst. Wie effektiv diese sind, kann ich aber aus eigener Erfahrung berichten: Mit Manuels Hilfe habe ich es geschafft in einem Zeitraum von etwa 8 Monaten zehn Kilo abzunehmen, indem ich meine Ernährung komplett umgestellt und diszipliniert seine Trainingspläne 3 bis 4 Mal die Woche ausgeführt habe. Nach und nach kamen wieder ein paar Kilo hinzu, jedoch in Form von Muskelmasse vor der auch Frauen nicht zurückschrecken sollten - die Waage allein sollte kein Indikator dafür sein wie wohl man sich fühlt. Mittlerweile bin ich sehr glücklich über meine durchaus sportliche Figur und arbeite weiterhin gerne mit Manuel zusammen. Nun liegt der Fokus darauf sich auf Hindernisläufe vorzubereiten, an denen ich mittlerweile sehr gerne teilnehme. Und auch dafür war ich mit Manuels Unterstützung bereits für meinen ersten Spartan Race wirklich gut vorbereitet :) I can only recommend Manuel as a personal trainer. In addition to his friendly and sympathetic way, with which it manages to make even strenuous training fun, distinguishes him above all his competence. Manuel gives numerous tips on nutrition, training, the correct execution of exercises, explains the composition of his successive plans and how best to regenerate. Of course, the implementation of his advice is up to you. How effective they are, I can tell from my own experience: With Manuel's help, I managed to lose ten kilos over a period of about 8 months by completely changing my diet and disciplining his training plans 3 to 4 times a week. Gradually, a few kilos were added, but in the form of muscle mass before women should not shy away - the balance alone should not be an indicator of how well you feel. Meanwhile, I am very happy about my athletic figure and continue to work together with Manuel. Now the focus is on preparing for obstacle courses, in which I am now very happy to participate. And for that I was really well prepared with Manuel's support already for my first Spartan Race :)
J	Josef Zillner on Google ★ ★ ★ ★ ★ Wohl einer der wenigen und allerbesten Personal Coaches und Trainer in Salzburg, wenn es um das Thema Ernährung, Fitness und den gesamtheitlichen Gesundheitsansatz geht. Nicht zuletzt die hervorragenden Ausbildungen von Manuel, sondern ständige Fortbildung und vor allem der ihm wichtige Einfluss aktiv zur Gesundheit der Menschen beizutragen, lassen mich Manuel als Coach für alle Menschen Empfehlen, die aktiv etwas an ihrem Leben zum Besseren verändern wollen. Trainingsziele werden individuell und nach persönlicher Präferenz festgelegt und zielstrebig, aber doch unter Vermeidung von Verletzungen verfolgt. Probably one of the few and very best personal coaches and coaches in Salzburg, when it comes to nutrition, fitness and the holistic approach to health. Last but not least Manuel's excellent education, but also continuous education and above all the important influence to actively contribute to the health of the people, make me recommend Manuel as a coach for all people who want to actively change something in their lives for the better. Training goals are determined individually and according to personal preference and pursued purposefully, but while avoiding injuries.
C	Claudia Angerer on Google ★ ★ ★ ★ ★ Obwohl ich von mir sagen kann, dass ich sportlich wirklich viel mache und auch im Grunde weiß was es für eine gesunde Ernährung braucht, hat mir Manuel in manchen Dinge die Augen geöffnet. Selbst fällt man trotz hohem Wissen immer wieder in alte Muster zurück und redet sich, manches auch ein klein wenig schön. Durch seine Tipps zu Ernährung, Schlaf und Regenerationsphasen fühle ich mich im Alltag noch fitter und mein Körper kann sich besser erholen erholen. Seine Zirkel liebe ich besonders. Sie bringen mich jedes Mal wieder an meine Grenzen und machen dabei irrsinnig Spaß!! Ich kann Manuel nur weiterempfehlen. Although I can say that I do a lot of sports and basically know what it takes to have a healthy diet, Manuel has opened my eyes in some ways. Even with a lot of knowledge you fall back into old patterns again and talk, some things a little bit nice. Through his tips on nutrition, sleep and regeneration phases, I feel even fitter in everyday life and my body can recover better recover. I particularly love his circles. They bring me back to my limits every time, and they're so much fun !! I can only recommend Manuel.
C	Christiane Steidl on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ich trainiere seit mehreren Monaten mit Manuel und kann nur Positives darüber berichten. Von Anfang an fühle ich mich super betreut. In gezielten Gesprächen, welche die Termine und Trainingspläne begleiten erarbeitet Manuel wo körperlich und gesundheitlich meine Probleme liegen und wie man am besten darauf reagieren kann. Die Trainingspläne sind individuell abgestimmt, abwechslungsreich gestaltet und sehr gut in den Alltag integrierbar. Man merkt dass Manuel mit Leib und Seele Trainer ist und in seinem Beruf seine Berufung gefunden hat. Er schafft es immer wieder mich bei zwischenzeitlichen Tiefs aufs Neue zu motivieren und meine eigene Bequemlichkeit zu überwinden. Der Erfolg lässt bei konsequenter Umsetzung nicht lange auf sich warten. Manuels tiefgreifendes Wissen Ernährung und Sport betreffend in Kombination mit seiner freundlichen und erfrischend direkten Art machen Manuel zum perfekten Trainer für alle, die ernsthaft etwas an ihrem Lebensstil ändern möchten. I have been training with Manuel for several months and can only say positive things about it. From the beginning I feel super cared for. In targeted discussions, which accompany the appointments and training plans, Manuel elaborates where my physical and physical problems are and how best to react to them. The training plans are individually tailored, varied and very well integrated into everyday life. You can tell that Manuel is a coach by heart and soul and has found his calling in his job. He always manages to motivate me again at interim lows and overcome my own comfort. Success can not be long in coming due to consistent implementation. Manuel's in-depth knowledge of nutrition and sports combined with his friendly and refreshingly direct manner make Manuel the perfect trainer for anyone who wants to seriously change their lifestyle.
V	Verena Winter on Google ★ ★ ★ ★ ★ Lieber Manu, vielen Dank für deine professionelle Hilfestellung! Da du mir gezeigt hast, wo es wirklich hakt, kann ich mit den gezeigten Übungen nun super gegen steuern. Und es wirkt bereits :-) Manuel und sein gesamtes Angebot verdient zurecht das Prädikat: Sehr empfehlenswert! Dear Manu, thank you very much for your professional help! Since you showed me where there really is a problem, I can now counteract this with the exercises shown. And it already works :-) Manuel and his entire offer rightly deserve the title: Highly recommended!