Martin Fiedler - Personal Training - Seyringer Str. 1

Ich bin sehr froh, dass ich Martin als Trainer an meiner Seite habe. Er war der Erste, der mir beigebracht hat, worauf es bei Training und Ernährung wirklich ankommt, und bei dem ich echte Fortschritte gemacht habe bzw. mache. Ich kann Martin sowohl als Coach für Muskelaufbau oder Muskeldefinition als auch Gewichtsverlust sehr empfehlen! :)

Sechs Monate wurde ich von Martin betreut. Dank seines kompetenten Coachings bin ich in einem halben Jahr 8 Kilogramm losgeworden. Trotz Fernbetreuung (zwischen uns lagen 570 km) habe ich mich immer sehr gut beraten und aufgehoben gefühlt. Er hat mir einen Ernährungs- und Trainingsplan erstellt und eine stetige Erfolgskontrolle durchgeführt. Wenn ihr etwas erreichen wollt und nicht wisst, wie ihr anfangen sollt, seid ihr bei ihm in guten Händen.

Martin macht das schon sehr gut. Besonders möchte die unkomplizierte und hilfsbereite Kommunikation hervorheben. Bisher hab ich mir 2x seine Hilfe geholt um meine Form bei den wichtigsten Langhantelübungen zu optimieren. Das hat sehr geholfen. Unabhängig von Martin, kann ich das so und so nur jedem/jeder empfehlen, da jein Fachmann (wie Martin) hier einfach gute Tipps geben kann, wo man ansonsten alleine sehr lange auf der Stelle getreten wäre (und sich vielleicht noch verletzt hätte).

Mit Martin zu arbeiten ist ein richtiger Glücksfall! Durch sein fachliches Wissen und seine Fähigkeit sich flexibel auf die Bedürfnisse seines Gegenübers einzustellen, fordert und fördert er in idealer Weise. Fortschritte lassen somit nicht auf sich warten. Mit ihm erarbeite ich mir eine solide Trainingstechnik-Schritt für Schritt. Seine Begeisterung für den Sport ist geradezu ansteckend. Guido Ebi, Psychotherapeut (SF)

Bei Martin fühlte ich mich vom ersten Moment an richtig aufgehoben. Es ging auch von Anfang an um meine Ziele. Er fragte direkt danach und zwängte mir nix auf. Die Besonderheit bei unserem Projekt war, das zwischen uns ca. 900km lagen und es dennoch funktioniert hat zusammen zu arbeiten. Ich kann nur jedem raten sich an ihn zu wenden und auf ihn zu hören. Martin weiß was er tut!!! Ich werd ihn, sobald es wieder notwendig ist, sofort kontaktieren und mit ihm an den entsprechenden Zielen arbeiten.

Martin Fiedler, PT in Wien, hat mich fast 1 Jahr trainiert. Er erkundigte sich zunächst nach meinen Essgewohnheiten und nach meinen täglichen Zeittabläufen, meine genaue Vorstellung davon, was ich erreichen will. Ich wollte gern abnehmen, mich fitter fühlen und Lebenslust ausstrahlen. Ich war skeptisch, ob ich in meinem Alter an mir und meinem Leben noch etwas ändern kann. Aber ich musste lernen und erfahren, dass es auch mit 68 Jahren und einer stressigen, aber sehr geliebten Tätigkeit, die ich selbständig ausübe, möglich ist, die Essgewohnheiten umzustellen und ein wertvolleres, gesundes Leben zu führen. Ein kleines Ziel habe ich bereits erreicht. Ich habe 12 kg abgenommen, aber das ist nur ein Anfang. Die Kunst ist es, das erreichte Gewicht dauerhaft zu halten und vielleicht noch etwas zu verringern bis zum Wohlfühlgewicht. Ich habe unter Martins professioneller Anleitung gelernt mich gesund zu ernähren, regelmäßig, ein maßvolles Gerätetraining im Fitnessstudio (nach einem von Martin ausgearbeiteten Trainingsplan, der in Abständen auch überprüft worden ist) durchzuführen, ergänzt durch viel mehr Bewegung als bisher, sinnvoll den Tagesablauf zu planen, zu gestalten und auf ausreichend Schlaf zu achten. Ich bin Martin für seine sehr einfühlsame und sachkundige Betreuung während dieser Zeit sehr dankbar. Ich kann ihn sehr empfehlen. Er ist ein wunderbarer Coach, nicht nur für junge Menschen. Er ist ein Gewinn auch und ganz besonders für lernwillige und lernfähige Menschen in meinem Alter.

Es konnte mir nichts Besseres passieren, als die Homepage von Martin Fiedler zu entdecken. Seit zig Jahren habe ich schon so oft mit Unterstützung in unterschiedlichster Form versucht abzunehmen. Ein paar Wochen hab ich durchgehalten, 3-4 kg abgenommen und dann wieder das „Handtuch“ geworfen. Im Laufe der Jahre sind die Kilos mehr, anstatt weniger geworden. Nachdem ich die Zusammenarbeit mit Martin begonnen habe, wurde mir bald bewusst, warum ich in der Vergangenheit, trotz Unterstützung, nur kurze Zeit durchhielt. Ich war immer der Meinung, dass ich über Ernährung alles weiß. Dem war nicht so. Ich habe von Martin noch so viel Wichtiges und Interessantes gehört, das sehr wichtig und hilfreich für meine Ernährungsumstellung war. Aber das Wesentlichste ist zu wissen, was der Körper alles braucht, um gesund und fit zu sein, sowie Energie zu haben. Am Anfang war ich überrascht, nicht nur etwas erzählt zu bekommen, sondern ich wurde von Martin eingebunden, indem er sehr oft Vieles hinterfragt hat bzw. meine Meinung hören wollte. Durch das Nachdenken und mit einem Thema beschäftigen und auseinandersetzen habe ich mir das Besprochene sehr gut eingeprägt. Einen täglichen Kontakt in der Begleitung habe ich zuvor noch nie erlebt. Aber genau das brauchte ich. Das Gefühl zu haben, dass ich nicht alleine bin. Jederzeit Fragen stellen zu können. Ich habe meine Ernährung, dank Martin, mit Leichtigkeit und ohne (eigenen) Druck umgestellt. Ich bin nun bei dem Gewicht angekommen, wo ich mich wohl fühle und kann mittlerweile Kleidung um zwei Kleidergrößen kleiner tragen. Es ist einfach ein wunderbares Gefühl. Ich fühle mich sehr wohl und gesund und habe wieder Selbstvertrauen. Aber das Wesentlichste ist, dass ich mein Ziel erreicht habe, indem gesunde Ernährung für mich zur Selbstverständlichkeit geworden ist. Auf mein Wohlbefinden, meine Gesundheit, meine körperliche Veränderung und eine kleinere Kleidergröße möchte ich auf gar keinen Fall mehr verzichten. Ich bin Martin unendlich dankbar, denn ohne ihn hätte ich mein Ziel nie erreicht!

Ich habe lange selbst versucht Muskulatur aufzubauen aber ohne wirklich sichtbare Erfolge. Dank Martins Blick für jedes Detail im Training konnte ich einiges bei meinen Ausführungen verbessern. Außerdem haben wir meine Ernährung optimiert und somit konnte ich meine sportliche Leistung auf Dauer um einen wesentlichen Teil steigern. Die optischen Erfolge und ein viel gesünderer Lebensstil hat sich so in meinem Leben breit gemacht. Vielen Dank an Martin fuer alles und die zahllosen beantworteten fragen ?✌️