Männerschmiede

Name: Männerschmiede
Address: Hovengasse, 2100 Korneuburg, Austria, Korneuburg, Austria

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact Männerschmiede

Address :	Hovengasse, 2100 Korneuburg, Austria
Phone :	📞 +997
Website :	https://maennerschmiede.at/pages/training_startseite.html
Categories :	Personal trainer , Boot camp ,
City :	Korneuburg

Best Boot camp in austria

M	Margot Ullmann on Google ★ ★ ★ ★ ★ Seit fünf Jahren ist das Training mit Alex nun fixer Bestandteil meines Lebens und hilft mir gesund und fit zu bleiben. Besonders gefällt mir, dass es im Freien statt findet und man durch die Bewegung an der frischen Luft auch das Immunsystem stärkt. Drei Mal die Woche wird der ganze Körper beansprucht, was sich dann auch immer wieder mal in einem Muskelkater niederschlägt. Angenehm finde ich, dass ich mir um den Trainingsablauf keine Gedanken machen muss. Ich gehe hin, Alex gibt die Übungen vor, ich kann mich auspowern, meinen Kopf frei bekommen und wenn die Zeit um ist, fahre ich rundum zufrieden wieder nach Hause. Mir macht es Spaß und die regelmäßige Bewegung gibt mir ein gutes Gefühl, das ich nicht mehr missen möchte. Training with Alex has been an integral part of my life for five years now and helps me to stay fit and healthy. I particularly like the fact that it takes place outdoors and that exercise in the fresh air also strengthens the immune system. The whole body is stressed three times a week, which is then reflected in sore muscles from time to time. I like that I don't have to worry about the training process. I go there, Alex gives the exercises, I can work out, clear my head and when the time is up I go home completely satisfied. It's fun for me and the regular exercise gives me a good feeling that I don't want to be without anymore.
B	Bernhard Rathmayr on Google ★ ★ ★ ★ ★ Wirklich super Training (Bodyweight und Kettlebells). Trainer leitet sehr gut an, so dass man die Übung richtig ausführt. Hatte früher immer wieder Schmerzen/Verletzungen beim Trainieren. Seit ich im Bootcamp der Männerschmiede bin, alles super ?. Angenehme Teilnehmer, super Stimmung! Really great training (bodyweight and kettlebells). The trainer guides very well so that you do the exercise correctly. I used to have pain/injuries while exercising. Since I've been in the men's forge boot camp, everything's great ?. Pleasant participants, great atmosphere!
B	Bernd on Google ★ ★ ★ ★ ★ Abwechslungsreiches Trainingsprogramm unter Anleitung eines fachlich äußerst kompetenten Trainers, der individuell auf alle Teilnehmer eingeht. Für mich der optimale Ausgleich zu den vielen berufsbedingten Stunden am Schreibtisch. Bereits nach wenigen Wochen stellt sich eine spürbarere Verbesserung der körperlichen Verfassung ein. Motivierend ist für mich zudem die Gruppendynamik und die Tatsache, dass das Training ganzjährig an der frischen Luft im Freien stattfindet. Klare Empfehlung! Varied training program under the guidance of an extremely competent trainer who responds individually to all participants. For me, it's the perfect balance to the many work-related hours at my desk. After just a few weeks, there is a noticeable improvement in physical condition. The group dynamics and the fact that the training takes place outdoors in the fresh air all year round is also motivating for me. Clear recommendation!
F	Franziska Herdin on Google ★ ★ ★ ★ ★ Die kettlebell Einzeltrainings mit Alex sind enorm effektiv, selbstverständlich muss du selbst dann dran bleiben. Alex motiviert und hat ein super gutes Gespür, wie weit du tatsächlich gehen kannst, also nicht über- aber eben auch nicht untertreiben! Außerdem achtet Alexander sehr auf die absolut korrekte Ausführung der Übungen, was mir echt imponiert. Die genialste Erfahrung war, dass ich nach 6 Monaten regelmäßigen kettlebell Training (2x30Minuten die Woche nicht mehr, dazu 2-3 mal 60-70min Laufen) extrem fit fürs Langlauf Skating war - eine tolle Kombination aus Arm- und Beintraining, was es beim Langlauf Skating bedarf. Danke! The kettlebell individual training sessions with Alex are enormously effective, of course you have to keep at it even then. Alex motivates and has a super good sense of how far you can actually go, so don't overdo it, but don't underdo it either! In addition, Alexander pays great attention to the absolutely correct execution of the exercises, which really impresses me. The most brilliant experience was that after 6 months of regular kettlebell training (no more 2x30 minutes a week, plus 2-3 times 60-70min running) I was extremely fit for cross-country skating - a great combination of arm and leg training, which is what cross-country skiing is all about skating needs. Thank you!
R	Refik Zukic on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ich bin bereits seit 4 Jahren Mitglied. Der Trainer Alex ist sehr kompetent und die Trainingsgruppe super motiviert. Für mich die perfekte Ergänzung zu meiner Laufroutine - kann es nur weiterempfehlen! I've been a member for 4 years. The trainer Alex is very competent and the training group is super motivated. For me the perfect addition to my running routine - can only recommend it!
C	Christine Hagelkrüys on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ich trainiere schon mehr als fünf Jahre regelmäßig in der Bootcamptruppe. Warum ich das mache? Da gibt es viele Gründe. Alex ist ein kompetenter Trainer, er versteht es uns zu motivieren. Während des Trainings kann man Frischluft tanken und gleichzeitig Teil einer heterogenen und coolen Gruppe sein. Das Training ist abwechslungsreich, lässt sich gut in den Alltag integrierten und verbessert das Körpergefühl und die Figur ;) I've been training regularly in the boot camp squad for more than five years. Why am I doing this? There are many reasons. Alex is a competent coach, he knows how to motivate us. During the training you can get some fresh air and at the same time be part of a heterogeneous and cool group. The training is varied, can be easily integrated into everyday life and improves body awareness and figure ;)
B	Bernhard Schwinger on Google ★ ★ ★ ★ ★ Wunderbar abwechslungsreiches Training. Egal zu welches Jahreszeit immer im Freien! Gerade für Leute die den ganzen Tag am PC sitzen wie ich, ein toller Ausgleich.Bin seit letztem Jahr dabei und fühle mich ganz allgemein wohler, schlafe besser und habe noch dazu ein paar Kilos verloren und bin so fit wie schon lange nicht mehr. Unser Trainer Alex verfügt über viel Erfahrung und Fachwissen und schafft es mit viel Humor die Gruppe immer wieder zu motivieren? Wonderfully varied training. No matter what time of year, always outdoors! Especially for people who sit at the PC all day like me, a great balance. I've been here since last year and feel better in general, sleep better and have also lost a few kilos and I'm fitter than I've been in a long time. Our trainer Alex has a lot of experience and expertise and always manages to motivate the group with a lot of humor ?
R	René Dippold on Google ★ ★ ★ ★ ★ Alex als persönlichen Coach und Fitnesstrainer zu haben, hat mir meine körperliche Fitness auf lange Sicht gebracht und gesichert. Gnadenlos pünktlich und immer auf das Ergebnis fokussiert, aber dennoch verständnisvoll, wenn's mal doch nicht so läuft wie gewünscht. Meine sportlichen Hobbies auszuüben, kann ich mir ohne sein Fitnesscoaching nicht mehr vorstellen. ?? Having Alex as my personal coach and fitness trainer has brought and secured my physical fitness for the long term. Mercilessly punctual and always focused on the result, but still understanding when things don't go as planned. I can no longer imagine pursuing my sporting hobbies without his fitness coaching. ??