Dein Zentrum | Schwangerschaft und Rückbildung Yoga Zentrum in Bad Goisern - u. Marktstraße 12

Name: Dein Zentrum | Schwangerschaft und Rückbildung Yoga Zentrum in Bad Goisern - u. Marktstraße 12
Address: u. Marktstraße 12, 4822 Bad Goisern am Hallstättersee, Austria, 4822, Austria

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Address :	u. Marktstraße 12, 4822 Bad Goisern am Hallstättersee, Austria
Phone :	📞 +9977
Postal code :	4822
Website :	http://www.deinzentrum.at/
Categories :	Yoga studio ,

u. Marktstraße 12, 4822 Bad Goisern am Hallstättersee, Austria

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Ich besuche schon seit einigen Jahren Yoga-Stunden, unteranderem auch bei Griet. Neben dem intensiven Köpergefühl, das man mit der Zeit entwickelt, hat mir Yoga immer geholfen, Verspannungen zu lindern und den Halte- und Bewegungsapparat zu stützen. Daher war es für mich auch klar einen Yogakurs während meiner Schwangerschaft zu besuchen. Die Einheit mit Griet lässt mich den Alltag vergessen und ich kann mich vollkommen auf mich und mein Baby konzentrieren. Die Übungen sind optimal auf die Schwangerschaft abgestimmt und helfen Beschwerden entgegenzuwirken. Griet hat für alle Anliegen einen Tipp und sendet mir zusätzlich zur Yoga-Einheit unterschiedliche Unterlagen mit Informationen zur Schwangerschaft per Mail zu. Mit ihr habe ich gelernt, bewusst die Schwangerschaft zu erleben und mich voll und ganz auf mein Baby einzulassen. Ich bin mir sicher, dass mir die Atemübungen und Asanas nicht nur jetzt oder bei der Geburt sehr viel helfen, sondern mich auch später im Leben begleiten werden. Vielen Dank, liebe Griet! Ich hoffe, ich darf noch viele Yoga-Stunden mit dir erleben!

I have been attending yoga classes for a number of years, including with Griet. In addition to the intense body feeling that you develop over time, yoga has always helped me to relieve tension and support the musculoskeletal system. Therefore, it was clear for me to attend a yoga class during my pregnancy. The unit with Griet lets me forget everyday life and I can fully concentrate on myself and my baby. The exercises are optimally tailored to pregnancy and help counteract symptoms. Griet has a tip for all concerns and, in addition to the yoga unit, sends me various documents with information about pregnancy by email. With her I learned to consciously experience pregnancy and to fully engage with my baby. I am sure that the breathing exercises and asanas will not only help me a lot now or at birth, but will also accompany me later in life. Thank you, dear Griet! I hope I can still experience many more yoga classes with you!