Boshi PersonalTraining - Meischlgasse 15-17/Top 22

Ich kann nur sagen, TOP Trainerin ?? Bin begeistert von Boshi und ihren professionellen Trainingsmethoden! Stets motiviert und voller Leidenschaft wird an dem Körper gearbeitet. Nach jedem Mal fühlt man sich gleich wohler und hat das Bedürfnis nach mehr :) Vor allem eine Mama kann sich dieses Training auch als Auszeit gönnen ?. Danke Boshi dass du mich so motivierst und mir auch zeigst, wie und auf was ich in meinem Alltag sonst noch achten kann.

Eine tolle Trainerin, die mir zeigt, wie wichtig es ist, auf meinen Körper zu "hören". Die Übungen sind immer eine bunte Mischung, sehr effektiv und machen mir richtig Spaß. Ich fühle mich gesünder, stärker und bin motiviert weiter zu machen. Danke für deine bereichernden Erklärungen und dein Engagement.??

Ich habe mein Personal Training mit Boshi vor circa 2 Monaten angefangen. Ich war damals sehr oft erkältet, hatte Rücken- und Knieschmerzen, Übergewicht und Sodbrennen. Ich habe ein gezieltes Trainingsprogramm mit Boshi durchgemacht. Ich habe viele Strategien für die richtige Körperhaltung, verblüffend einfache, leckere und gesunde Rezepte bekommen. Sie hat mir immer alles genau erklärt, damit ich auch zu Hause die Übungen weiter machen kann. Jetzt fühl ich mich richtig fit und gesund, ich bin voller Energie, meine Rückenschmerzen sind verschwunden und ich habe 7kg abgenommen, vor allem am Bauch! Ich fühle mich wie neu geboren. Boshi ist eine sehr einfühlsame Trainerin, bei der ich mich wirklich wohl fühle. Ich kann sie nur weiter empfehlen, da Gesundheit mein wichtigstes Gut ist.

Ich bin sehr zufrieden mit dem Training und positiv überrascht! Ich fühle mich sehr wohl und jede Aufgabe wird ausführlich erklärt, es wird viel gelacht und man hat sehr viel Spaß. Ich kann es kaum erwarten das nächste Training zu besuchen! Mir hat besonders gut gefallen, dass Boshi auf mich eingegangen ist und mir geholfen hat. Ich habe schon einige Kilos abgenommen und fühle mich sehr wohl in meiner Haut. Das Training hatte sehr positive Auswirkungen auf meinen Alltag, ich bin aktiver geworden, habe mehr Ausdauer und motiviere mich auch alleine Sport zu treiben. Früher war das undenkbar. Ich kann es nur jeden weiterempfehlen! Ich würde es immer wieder machen!!!!

Boshi ist eine tolle Trainerin. Sie ist engagiert, motiviert und kennt sich in ihrem Bereich super aus. Das Training mit Boshi macht Spaß und bewirkt immens viel. Sie stimmt das Training genau auf die eigenen Bedürfnisse ab und so konnte ich innerhalb kurzer Zeit schon Veränderungen feststellen. Danke Boshi!

Boshi ist professionell, kompetent und herzlich! Meine Situation vor dem Coaching war folgende: Ich war eine Langschläferin und fühlte mich trotzdem jeden Morgen nach dem Aufstehen träge und abgeschlagen. Mir in den Spiegel zu schauen, war unmöglich. Zu sehr war ich enttäuscht von mir und meinem Körper. Ich war nicht zufrieden mit mir. Ich gehörte zu denjenigen, die Kalorien zählten und gleichzeitig immer wieder die Kontrolle über ihr Essverhalten verloren. Ich dachte ständig an Essen und verspürte keine wirkliche Sättigung. Einen Snack nach dem anderen. Ich habe nicht gegessen, weil ich Hunger hatte, sondern weil ich gerne aß. Die Lust am Essen war sehr stark. Abends hatte ich dann auch noch mit massivem Sodbrennen zu kämpfen und musste alle paar Tage Magenschutztabletten zu mir nehmen. Ich wusste, ich muss etwas an meinem Leben ändern! Dann bin ich in meiner Google-Recherche auf Boshi gestoßen: Boshi nahm mich liebevoll auf und hörte mir gut zu. Ihr war es sehr wichtig, zu wissen, wie es mir ging und welche konkreten Schritte wir setzen können, um für positive Veränderungen zu sorgen, die mich gleichzeitig nicht überforderten. Seit dem Coaching mit ihr, hat sich einiges getan: Ich wache gerne früh auf und dass voller Energie und Motivation. Direkt am Morgen widme ich mich mir selbst und mache meine goldene Morgenroutine, die mich fit und leistungsstark hält. Ich esse und fühle mich weitaus wohler und Kalorien zählen ist für mich eine reine Zeitverschwendung. Vielmehr genieße ich mein Essen und achte darauf, was mir guttut. Boshi gibt mir so viele Möglichkeiten: Ich habe Lebensmittel kennengelernt, die ich früher gar nicht kannte. Sie schmecken mir und tun meinen Körper gut, das fühle ich. Mit meiner derzeitigen Ernährungsweise bin ich vollkommen zufrieden und werde sie auch beibehalten. Teilweise bin ich von mir selber überrascht: Ich bin ja ein großer Eis-Fan! Früher hätte ich mir sofort mein Lieblingseis gekauft, doch heute kann ich sogar bei einen SUPER SONDERANGEBOT vorbei gehen! Ich verzichte nicht und ich brauche mich nicht mehr kontrollieren! Ich mache es, weil ich es will, weil ich es nicht mehr brauche und ich kein Verlangen habe. Ich bin viel flotter geworden, schneller unterwegs und auch beweglicher. Ich spüre bei jedem Schritt meine Muskeln und bin meinem Körper dankbar, für alles, was er für mich leistet. Ach ja, meine Magenschutztabletten benötige ich nun nicht mehr. Die Hose sitzt auch locker und das Hemd passt besser. Ich habe gelernt, auf mich zu achten und mich wichtig zu nehmen. Mich wieder in den Vordergrund zu stellen. Kurzgefasst: Ich habe wieder zurück in meine Stärke gefunden. Ich bin auf Erfolgskurs und sehr zufrieden was an Veränderungen stattgefunden hat und kann Boshi nur jedem empfehlen, der sich eine professionelle Begleitung sowie sich spür- und messbare Veränderungen wünscht! Und vor allem auch für diejenigen, denen es wichtig ist, noch lange ins Alter hinein gesund & fit zu bleiben! Danke!!!

Wie stark sich die eigene Körperhaltung auf die innere Einstellung auswirkt, spüre ich täglich. Richte ich mich auf oder sitze ich zusammengesunken vor dem Computer? Wie fühle ich mich dadurch? Ich werde immer achtsamer, was dieses Thema angeht. Aufrichten und auf Ziele in der Zukunft blicken, einatmen, ausatmen - los gehen. Fr. Amasha inspiriert mich immer wieder!

Boshra is one of the most motivated and energetic individuals. The expertise and guidance she has provided through my training program have been incredible. She continually adapts my exercises to take me to the next level, not too hard and not too soft. I was surprised by how my belly fat VANISHED much faster than I expected. I lost 8 Kg in 10 weeks and never gained them back. She helped me make permanent life changes for better health. The nutritional advice she offers has led to drastic improvements in my energy levels throughout the day. It's not a diet, it's a new healthy eating style. Using her delicious and quick recipes I had good alternatives so that I could focus on my goals instead of "what to eat and what not to eat". I didn't crave unhealthy food and that made all the difference to me. I'm now eating naturally and feeling better than ever before. She's helped develop a new attitude in me. Now I have more confidence and drive to stay healthy. I'm so happy that I took this program. If you want to put your frustration behind your back, look no further, Boshra is the real deal.