YOGA - SHIATSU - MASSAGE 1070 and 1140 Vienna - Kienmayergasse 37

Name: YOGA - SHIATSU - MASSAGE 1070 and 1140 Vienna - Kienmayergasse 37
Address: Kienmayergasse 37, 1140 Wien, Austria, Wien, 1140, Austria

5/5 ★ based on 8 reviews

Contact YOGA - SHIATSU - MASSAGE 1070 and 1140 Vienna

Address :	Kienmayergasse 37, 1140 Wien, Austria
Phone :	📞 +77
Postal code :	1140
Website :	http://www.heilraum-iris.at/
Categories :	Health consultant , Yoga studio ,
City :	Wien

Best Health consultant in austria

S	Sabine D. on Google ★ ★ ★ ★ ★ Liebe Iris, ich finde den Yoga-Kurs mit dir sehr entspannend. Jedes mal bin ich wie neu geboren danach. Mir gefallen die ausgewählten Übungen sehr gut, da diese eine gute Kombination aus Dehnungs-und Kräftigungsübungen sind, und vor allem sehr oft für den Rücken/Schultern, beim Bürojob genau das Richtige! Auch die feedback-Runde nach den Übungen finde ich sehr gut, und du baust unsere Ideen gerne in der nächsten Stunde ein. Dankschön, es ist schön bei dir! LG Sabine Dear Iris, I find the yoga class very relaxing with you. Every time I am like new born afterwards. I like the selected exercises very well, because they are a good combination of stretching and strengthening exercises, and especially very often for the back / shoulders, the office job just right! I also like the feedback round after the exercises, and you're welcome to incorporate our ideas in the next lesson. Thank you, it's nice with you! LG Sabine
B	Babsi S. on Google ★ ★ ★ ★ ★ Yoga für Anfänger, kann ich sehr empfehlen! Ich habe mich von der ersten Minute an sehr wohl gefühlt. Iris erklärt ganz genau wo welche Übung wirkt, und zeigt uns wie man mit einfachen Kombinationen den ganzen Körper trainiert und auch entspannt. Die Gruppen sind klein, so dass Iris die Möglichkeit hat (und nutzt) auf unser Feedback, welches sie immer einfordert, ein zu gehen. Danke Iris! Unser Kurs ist zwar bald aus, doch wir werden uns wieder sehen :-) Yoga for beginners, I can highly recommend! I felt very comfortable from the first minute. Iris explains exactly which exercise works and shows us how to use simple combinations to train and relax the whole body. The groups are small so Iris has the opportunity (and uses) of our feedback, which she always demands to go. Thanks Iris! Our course will be over soon, but we will see each other again :-)
G	Gertrude Mayer on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ich nahm am 1. Nov, bei Iris an einem Yogaworkshop teil. Der war wirklich super, sehr angenehme Atmosphäre, die Gruppe war Super, richtig zum wohlfühlen. Nach einem Jahr Rückenyoga bei ihr, kann ich dieses ebenfalls, nur wärmstens empfehlen. Am Anfang ist Yoga vielleicht etwas ungewohnt, es tut einem selbst wirklich gut und man sieht so manche Dinge im Leben dann von einer anderen Seite. Ich möchte es nicht mehr missen. Einatmen.......und ausatmend die Sonne grüßen. Sei heute gut zu DIR. :-) I took part in a yoga workshop at Iris on Nov. 1st. It was really great, very pleasant atmosphere, the group was great, to feel good. After one year back yoga with her, I can also recommend this, highly recommended. Yoga may be a bit strange in the beginning, it does you good and you see some things in life from a different angle. I do not want to miss it anymore. Inhale ....... and exhale the sun greet. Be good to YOU today. :-)
G	Guenther Scherz on Google ★ ★ ★ ★ ★ Yoga bei Iris zu lernen und zu üben ist für mich ein ganzheitliches Erleben. Einerseits helfen mir immer wieder neue Bewegungen meinen Körper besser zu spüren und beweglich zu halten, andererseits mich zu verinnerlichen, das, was Außen ist, für eine gewisse Zeit wegzulassen, und damit eine innere Ruhe zu erfahren und neue Energien zu mobilisieren. Iris schafft den schwierigen Bogen von der Ursprünglichkeit in die Hektik unserer Tage zu spannen, weit abseits von Yoga als simple Modeerscheinung. Vielen Dank und ich freue mich schon auf das nächste Mal! Learning and practicing yoga at Iris is a holistic experience for me. On the one hand, new movements help me to feel my body better and to keep it moving, on the other hand to internalize myself, to leave out what is outside, for a certain time, and to experience an inner peace and to mobilize new energies. Iris manages to stretch the difficult arc from the original to the hectic of our days, far away from yoga as a simple fad. Thank you and I look forward to the next time!
H	Horst Nurschinger on Google ★ ★ ★ ★ ★ Als Yoga-Anfänger mit ersten wenigen Monaten Erfahrung habe ich mich bei Iris von Anfang bestens betreut und auf sehr angenehme Weise unterstützt gefühlt. Sie geht sehr einfühlsam auf jeden Einzelnen ein, immer positiv, motivierend und mit einem Lächeln. Die gesamte Atmosphäre in ihrem Kurs ist sehr angenehm und entspannend, nett vorbereiteter Raum, viele kleine Details wie zb vorbereitete Texte für Mantras, sinnvolle Erläuterungen zu den auch geistigen Wirkungen der Übungen, was für mich ganz neu war und ich nun nicht mehr missen will. Freue mich schon sehr auf meinen nächsten Yoga-Kurs bei Iris! As a yoga beginner with only a few months experience, I have looked after Iris optimally from the beginning and felt very supportive. She is very sensitive to each individual, always positive, motivating and with a smile. The whole atmosphere in their course is very pleasant and relaxing, nicely prepared room, lots of little details such as prepared texts for mantras, meaningful explanations to the mental effects of the exercises, which was new to me and I do not want to miss anymore. I'm really looking forward to my next yoga class at Iris!
T	Traude Horanek on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ich übe seit einigen Jahren Yoga mit Iris und möchte nicht mehr darauf verzichten. Iris gestaltet die jeweilige Stunde ganz individuell, sowohl von den Übungen als auch von der Theorie her. Es geht mir nach jeder Yogastunde körperlich und mental besser als vorher. Ich kann Yoga nur jedem/jeder empfehlen, weil es Geist und Körper entspannt. Danke, liebe Iris, dass Du Dir unermüdlich immer wieder etwas Neues einfallen lässt (zuletzt vor allem Meditationsübungen, die in herausfordernden Zeiten sehr hilfreich sind); Yoga bleibt dadurch auch sehr spannend für mich. I've been practicing yoga with Iris for a few years and I don't want to be without it. Iris designs each lesson individually, both in terms of the exercises and the theory. After every yoga class, I feel better physically and mentally than before. I can only recommend yoga to everyone because it relaxes the mind and body. Thank you, dear Iris, that you tirelessly come up with something new again and again (especially meditation exercises, which are very helpful in challenging times); Yoga remains very exciting for me.
I	Ina Weber on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ich mache schon länger bei Iris Zabukovnik Yoga und es gefällt mir sehr gut, dass Iris neben den vielen wunderbaren Übungen auch großen Wert auf Atemübungen legt. Anfangs waren diese Übungen jene, die ich als sehr mühsam empfand, doch mit der Zeit habe ich sie schätzen und lieben gelernt und gemerkt wie unendlich wichtig und wohltuend sie sind. Es lohnt sich dran zu bleiben! I've been doing yoga with Iris Zabukovnik for a long time and I really like the fact that, in addition to the many wonderful exercises, Iris also attaches great importance to breathing exercises. At first these exercises were the ones I found very tedious, but over time I have come to appreciate and love them and realized how infinitely important and beneficial they are. It's worth staying tuned!
A	Anette on Google ★ ★ ★ ★ ★ I found Iris through a Google search for Shiatsu massage and after reading a couple of recommendations I decided to visit her. That was in August and since then I have visited Iris three additional times. She really helped me to relax and heal my sore muscles - I sit a lot (office work) and have an injured knee, tend to get back pain regularly. She did an initial interview with me to pinpoint which muscle group needs extra care (this happens every session!) and really took care to massage out any knots or tense muscles. Every time I walk out of the room I feel reenergised. At the price I am paying, I get a massive discount. I strongly recommend her to anyone that seeks some muscle therapy. She speaks English too :)