Surya - Shiatsu & Yoga - Birgit Fruhmann
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based on 4 reviews
Contact Surya - Shiatsu & Yoga - Birgit Fruhmann
| Address : | Ahornweg 35, 8077 Gössendorf, Austria |
| Phone : | 📞 +9 |
| Website : | http://www.surya.st/ |
| Categories : | |
| City : | Gossendorf |
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★ ★ ★ ★ ★ Yoga bei Birgit zu lernen und zu üben ist für mich ein ganzheitliches Erlebnis. Ich habe mich von der ersten Minute an sehr wohl gefühlt. Es wird ganz genau erklärt wo welche Übung wirkt, und gezeigt wie man mit einfachen Kombinationen den ganzen Körper trainiert und auch entspannt.
Einerseits helfen mir die immer wieder neuen Bewegungen meinen Körper besser zu spüren und beweglich zu halten, andererseits mich zu verinnerlichen das was Außen ist für eine gewisse Zeit wegzulassen und damit eine innere Ruhe zu erfahren und neue Energien zu mobilisieren.
Am Anfang war Yoga mit Sicherheit etwas ungewohnt für mich, aber es tut einem selbst wirklich gut und man sieht so manche Dinge im Leben dann von einer anderen Seite #ichspüredieRuheinmir ;-)
Ich möchte es/dich nicht mehr missen! Wie anstrengend der tägliche Wahnsinn ..äh.. Alltag vorher auch war, nach jeder Stunde (egal ob Yoga oder Shiatsu) fühle ich mich besser !
Allerliebsten Dank Birgit, wie individuell du auf mich bzw. die Gruppe eingehst ♥
 Learning and practicing yoga with Birgit is a holistic experience for me. I felt very comfortable from the first minute. It is explained exactly where which exercise works, and shows how you can train and relax your whole body with simple combinations.
On the one hand, the constantly new movements help me to feel my body better and to keep it flexible, on the other hand, to internalize what is outside for a certain time and thus to experience inner peace and to mobilize new energies.
At the beginning yoga was definitely a bit strange for me, but it is really good for you and you see some things in life from a different side # ichspüredieRuheinmir ;-)
I don't want to miss you anymore! How exhausting the daily madness .. er .. everyday life was before, after every lesson (whether yoga or Shiatsu) I feel better!
Thank you very much, Birgit, how individually you approach me and the group ♥
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