martina idalina :: hatha yoga - Künstlergasse 14/1
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Contact martina idalina :: hatha yoga
| Address : | Künstlergasse 14/1, 1150 Wien, Austria |
| Phone : | 📞 +87 |
| Postal code : | 1150 |
| Website : | http://martina-yoga.com/ |
| Categories : | |
| City : | Wien |
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★ ★ ★ ★ ★ Ich kann Hatha Yoga mit Martina Nagl nur allen ans Herz legen, die mit Yoga im Moment ankommen wollen. Atmung und Wohlbefinden stehen hier im Mittelpunkt, Yoga ist hier kein Sport. Die Stunden sind anders aufgebaut, als ich das von anderen Yoga-Stilen kannte: Hier wird jede Übung einmal vorgezeigt und angeleitet, danach macht jede*r die Übung mit den eigenen Möglichkeiten nach und lässt sie atmend nachwirken. Anders, und sehr wohltuend!
 I can only recommend Hatha Yoga with Martina Nagl to everyone who wants to get to grips with yoga in the moment. Breathing and well-being are the focus here, yoga is not a sport here. The lessons are structured differently than I was used to from other yoga styles: Here, each exercise is demonstrated and instructed once, then everyone does the exercise with their own possibilities and lets them continue to breathe. Different, and very beneficial!
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