GoWithTheFlo Blog & Fitness Coaching

Name: GoWithTheFlo Blog & Fitness Coaching
Address: Lederergasse 43b, 4020 Linz, Austria, Linz, Austria

5/5 ★ based on 8 reviews

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Best Personal trainer in austria

C	Carlotta Bambotta on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ich habe mit der #getstarted Challenge begonnen und in den letzten 6 Wochen den Einsteiger Kurs gemacht. 3x/Woche am Anfang 15 Min und in der letzten Runde dann ca 25 Min. Die Übungen sind eine bunte Mischung aus bekannten Übungen wie Side Steps, Liegestützen, Kniebeugen etc. Nix was man nicht aus dem Sportunterricht kennt und ganz ehrlich die Zeit hat jeder wenn er mag! Man braucht nur eine Matte und das Mobil und los geht's. Unterstützung gibt es im Team auf Facebook und Instagram. Zusätzlich gibt es Warm-Up und Cool Down Übungen und jede Woche ein Live Training. Die Kosten für den Kurs sind auch überschaubar, dh. eigentlich gibt es keine Ausrede es nicht zu machen! Super Sache! 100 Punkte!! I started with the #getstarted Challenge and did the beginners course for the last 6 weeks. 3x / week at the beginning of 15 minutes and then in the last round about 25 minutes. The exercises are a colorful mixture of well-known exercises such as side steps, push-ups, squats, etc. Nothing that you don't know from physical education and honestly everyone has the time if he likes! All you need is a mat and the mobile and off you go. There is support in the team on Facebook and Instagram. In addition, there are warm-up and cool-down exercises and live training every week. The cost of the course is also manageable, ie. actually there is no excuse not to do it! Great thing! 100 points!!
D	Dani Erler on Google ★ ★ ★ ★ ★ Die super ausgearbeiteten Kurse von Katrin gibts für jedes Fitnesslevel - vom Einsteiger bis zum weit Fortgeschrittenen. Bei einer gratis Schnupperwoche kann man sich von dem coolen Konzept überzeugen. Man wird von Katrin mit einem Motivationsmail vor jedem Workout gepusht und die tolle online Comunity mit den Mittrainierer*innen ist ein zusätzlicher "Booster" ? Mit GoWithTheFlo kann einem Corona oder ein Lockdown zumindest sport- & bewegungstechnisch nichts anhaben ?? Katrin's superbly elaborated courses are available for every fitness level - from beginners to advanced. You can convince yourself of the cool concept during a free trial week. Katrin pushes you with a motivational email before each workout and the great online community with the fellow trainers is an additional "booster" ? With GoWithTheFlo, a corona or a lockdown at least cannot affect sports and exercise technology ??
J	Julia Göbl on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ich habe mittlerweile 3 Kurse gemacht und es gefällt mir sehr gut. Sie sind zwar anstrengend, dadurch merkt man auch eine Veränderung. Mir gefällt es auch zu den Videos zu trainieren, da mich das anspornt durchzuhalten. Kann die Kurse voll empfehlen. Ideal, wenn man von zuhause etwas machen möchte. I have now done 3 courses and I like it very much. Although they are exhausting, you also notice a change. I also like to train with the videos, as it encourages me to persevere. Can fully recommend the courses. Ideal if you want to do something from home.
e	elke gabriel on Google ★ ★ ★ ★ ★ Probiert es!!! Super motivierend und eine tolle Community ? Ich fand durch die tollen und verschiedenen Kurse die Liebe zum Sport wieder! Try it!!! Super motivating and a great community ? I found my love for sport again through the great and different courses!
A	Astrid Fasching on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ich trainiere seit Mai 2020 mit Katrin und es ist genial!! Seit dem bin ich fitter denn je und keine Laufstrecke ist mir zu lange oder zu steil. Ich schaffe alle :) Katrin stellt tolle und vor allem abwechslungsreiche (Kraft - Ausdauer) Workouts zusammen . Es macht einfach totalen Spaß mit ihr zu trainieren. Ich bin sooo froh dich gefunden zu haben. Danke ☺️ Tipp: Unbedingt anmelden und mitmachen! Es lohnt sich! I've been training with Katrin since May 2020 and it's awesome !! Since then I've been fitter than ever and no running route is too long or too steep for me. I can do it all :) Katrin puts together great and above all varied (strength - endurance) workouts. It's just great fun to train with her. I'm so happy to have found you. Thank you ☺️ Tip: Be sure to register and take part! It is worth it!
D	Dizzle En on Google ★ ★ ★ ★ ★ Diese Art von Onlinekursen sind sehr zu empfehlen, wenn man nicht so viel Zeit zum Sporttrieben hat. Katrin motiviert sehr viel und die Übungsprogramme sind sehr abwechslungsreich. Die Einheiten sind sehr anstrengend, dauern gerade 30 min, sind aber unglaublich effektiv. Nach einigen Wochen konsequenter Arbeit, merkt man einen deutlichen Unterschied! These types of online courses are highly recommended if you don't have that much time to exercise. Katrin is very motivating and the exercise programs are very varied. The units are very strenuous, last just 30 minutes, but are incredibly effective. After a few weeks of consistent work, you will notice a clear difference!
A	Andrea Frisch on Google ★ ★ ★ ★ ★ Das Training von und mit Katrin macht nicht nur Spaß, es ist auch immer wieder eine Herausforderung! Woche für Woche merkt man den Fortschritt und bleibt durch die tolle Community motiviert und mit Freude bei der Sache! The training by and with Katrin is not only fun, it is also always a challenge! You notice the progress week after week and stay motivated by the great community and enjoy what you are doing!
A	Anita Dpunkt on Google ★ ★ ★ ★ ★ Sehr zu empfehlen! Ich habe bei Katrin die #getstartedchallenge und den Einsteigerkurs absolviert. Besonders gut gefällt mir, dass hier ein Anfänger Kurs auch ein Anfänger Kurs ist. Jedes Workout wird Schritt für Schritt erklärt. Auf der Website findet man zusätzliche Tutorials und Bonus Material. Für jede Übung gibt es mehrere Varianten, sodass es auch für einen Neueinsteiger wirklich machbar ist. Von Woche zu Woche steigert sich die Intensität und man merkt schnell Fortschritte. Das, wie auch Katrin selbst und die geschlossene FB Gruppe motiviert so richtig zum Durchziehen! Ich bin sicher wieder mit dabei! Danke für das tolle Training! We recommend! I completed the #getstartedchallenge and the beginner's course with Katrin. I particularly like the fact that a beginner's course is also a beginner's course. Each workout is explained step by step. The website has additional tutorials and bonus material. There are several variants for each exercise, so that it is really feasible even for a newcomer. The intensity increases from week to week and you can quickly see progress. That, like Katrin herself and the closed FB group, really motivates you to pull through! I'll be there again for sure! Thanks for the great training!