Ernährungsberatung Wien Holly Wilkinson BSc - Severingasse

5/5 based on 8 reviews

Contact Ernährungsberatung Wien Holly Wilkinson BSc

Address :

Severingasse, 1090 Wien, Austria

Phone : 📞 +9999
Postal code : 1090
Website : http://hollywilkinson.at/
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City : Wien

Severingasse, 1090 Wien, Austria
J
Jason Wilcke on Google

Gefühlt vermiesen einem alle nur das Essen sobald man etwas daran ändern will, aber bei Holly ist das anders. Bei ihr macht das Essen immer Spaß. Sie legt so sehr den Fokus darauf, dass man versteht warum man welche Dinge braucht und wenn daneben mal "gesündigt" wird, ist das absolut kein Problem. Auf diese Weise ist es mal eine Ernährungsberatung/-betreuung bei der man auch motiviert durchhält. Außerdem passt sie die Umstellung genau so an die private Situation an, dass man nie überfordert wird aber trotzdem gute Erfolge erzielt. Mega begeistert. Somit 100%e Weiterempfehlung!!!
It feels like everyone just spoils the food as soon as you want to change something, but it's different with Holly. With her, eating is always fun. She focuses so much on understanding why you need which things and if there is "sinned" on the side, that is absolutely no problem. In this way, it is sometimes a nutritional advice / care with which one perseveres motivated. In addition, she adapts the changeover to the private situation in such a way that you are never overwhelmed but still achieve good results. Mega enthusiastic. Consequently 100% recommendation !!!
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Elisabeth Schogger on Google

Ich bin zu Holly mit dem Wunsch gekommen meine Ernährung meinen körperlichen Anforderungen anzupassen bzw. präventiv zu arbeiten und kann Hollys Arbeit nur wärmstens empfehlen. Sie ist wirklich eine Spezialistin für auf dem Gebiet und kennt sich auch im medizinischen Bereich bestens aus. Die Zusammenarbeit mir ihr war unkompliziert, sie gibt einem sofort ein gutes Gefühl und macht es angenehm sich mit der eigenem Ernährung auseinander zu setzen, ohne das man sich dabei schlecht fühlt wenn man mal "sündigt". Sie hat zu jeder Lebenslage passende Tipps die man einfach umsetzen kann. Sie ist ehrlich und klar in ihrer Information über Lebensmittel/Nährstoffe und ihre Rückmeldungen z.B. zu meinen Ernährungsprotokollen waren immer sehr hilfreich. Egal welche Fragen/Beschwerden/Wünsche/Krankheiten man hat bezüglich Ernährung Holly ist die richtige Ansprechperson, ihre Arbeitsweise hat für jeden einen Mehrwert!! Ich werde auf jeden Fall bei ihr bleiben?
I came to Holly with the desire to adapt my diet to my physical requirements or to work preventively and can only warmly recommend Holly's work. She is really a specialist in the field and is also very knowledgeable in the medical field. Working with her was uncomplicated, she immediately makes you feel good and makes it pleasant to deal with your own diet without feeling bad when you "sin". She has suitable tips for every situation in life that can be easily implemented. She is honest and clear in her information about food / nutrients and her feedback, for example on my nutrition logs, has always been very helpful. No matter what questions / complaints / wishes / illnesses you have regarding nutrition Holly is the right contact person, her way of working has added value for everyone! I will definitely stay with her?
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Fritz Cat on Google

Ich bin schon seit Monaten auf der Stelle getreten. Dann kam Holly in mein Leben und bin ich kleine aber stetige Schritte vorangekommen und habe viele tolle Tipps erhalten, um so auch nicht mehr so schnell in die Heißungerfalle zu tappen. Es hat bei mir zwar etwas länger gedauert, bis ich die Rezepe ausprobiert habe, doch Holly hat mich jedes Mal bestärkt und jetzt liebe ich zB. den *Supersmothie* zum Frühstück - einfach, lecker, wirksam ?.... Holly ist einem immer sehr schnell mit Rat und Tat zur Seite und fängt einen auf, falls man ins wanken gerät. Ich muss sagen, dass ich wirklich sehr froh bin Holly als Ernährungsberaterin und Menschen an meiner Seite zu haben. Hier fühle ich mich gut Beraten und verstanden. Danke für deine Geduld, dein Einfühlungsvermögen und deine Tollen Tipps, Holly?❣
I've been stepping on the spot for months. Then Holly came into my life and I made small but steady steps forward and received a lot of great tips in order not to fall into the hot hunger trap so quickly. It took me a little longer to try the recipes, but Holly encouraged me every time and now I love, for example. the * Supersmothie * for breakfast - simple, tasty, effective ? .... Holly is always very quick to give you advice and support and catches you if you falter. I have to say that I am really happy to have Holly by my side as a nutritionist and person. Here I feel well advised and understood. Thank you for your patience, your empathy and your great tips, Holly?❣
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Andreas Potucek on Google

Es gibt viele Ernährungsberatungen die den Dunning Kruger Effekt haben. Bei Holly ist das nicht der Fall, sie weiß wovon sie redet, sie hat Ernährungswissenschaften studiert. Es wird einem kein vorgefertigter Rahmen präsentiert an den man sich halten muss, sondern einfach erklärt wann der Körper welche, und grob wie viele, Nährstoffe benötigt. Holly nimmt sich Zeit für dich und berät dich individuell, denn jeder Mensch is(s)t anders und hat andere Ausgangspunkte. Am Ende der Beratung hat man eine Orientierung, wie man zum eigenen Wohlfühlgewicht kommt ohne Hungern zu müssen und ohne Heißhunger.
There are many nutritional consultations that have the Dunning Kruger effect. That's not the case with Holly, she knows what she's talking about, she studied nutrition. You are not presented with a prefabricated framework that you have to adhere to, but simply explained when the body needs which, and roughly how many, nutrients. Holly takes time for you and advises you individually, because every person is (s) t different and has different starting points. At the end of the consultation, you have an orientation on how to achieve your own comfortable weight without having to go hungry and without cravings.
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Sonja Hammerschmid on Google

Holly ist so unglaublich positiv und motivierend. Sie hat es geschafft, dass in kurzer Zeit vom Nichtgemüseesser zum Gemüseakzeptierer werde. Danke liebe Holly. Das wird sicher nicht das letzte Mal gewesen sein, dass wir zusammengarbeitet haben.
Holly is so incredibly positive and motivating. She managed to go from being a non-vegetable eater to a vegetable acceptor in a short space of time. Thank you dear Holly. It certainly won't be the last time we work together.
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Melanie Dornstauder on Google

Holly hilft sehr schnell, unkompliziert auf allen Kanälen und äußerst praxisnah. Alles wird einfach und verständlich erklärt, sodass man die Dinge ausgezeichnet in seinen Alltag einbauen kann und in kurzer Zeit wirklich sehr gut Ergebnisse auf allen Ebenen (körperlich, geistig, etc.) erzielt. Holly hat genau das richtige Maß an Information, Challenge und - vorallem - Humor! Danke dir!☺️
Holly helps very quickly, easily on all channels and extremely practical. Everything is explained in a simple and understandable way, so that you can integrate things perfectly into your everyday life and achieve really very good results on all levels (physical, mental, etc.) in a short time. Holly has just the right amount of information, challenge and - above all - humor! Thank you! ☺️
S
Stefanie Hafner on Google

Holly ist eine super liebe und kompetente Ernährungsberaterin. Sie hat mir in kürzester Zeit einige Aha-Momente beschert. Meine Motivation war und ist primär eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die gut mit meinem Lebensstil harmoniert (viel Sport, Schichtdienst). Die Betreuung ist sehr individuell und die Tipps sind gut umsetzbar. Der Kontakt findet täglich statt. Zusammenhänge werden erklärt (Essverhalten und Gefühle) und alles findet ohne Druck oder Müssen statt. In kürzester Zeit habe ich physische und emotionale Veränderungen wahrgenommen. Ich kann Holly jedem weiterempfehlen. An dieser Stelle noch einmal vielen Dank liebe Holly.
Holly is a super loving and competent nutritionist. She gave me a few aha moments in a very short time. My motivation was and is primarily a balanced and healthy diet that harmonises well with my lifestyle (a lot of sport, shift work). The support is very individual and the tips are easy to implement. The contact takes place every day. Connections are explained (eating behavior and feelings) and everything takes place without pressure or having to. In a very short time I noticed physical and emotional changes. I can recommend Holly to everyone. At this point, thank you again dear Holly.
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Marlene H on Google

Die Ernährungsberatung von Holly war super! Sie hat mir tolle Tipps gegeben, die gut umsetzbar waren und ist auf jede meiner Fragen und Probleme eingegangen. Ich kann die Tipps super in meinen Alltag integrieren und langfristig darauf zurück greifen ?
Holly's nutritional advice was great! She gave me great tips that were easy to implement and responded to every one of my questions and problems. I can easily integrate the tips into my everyday life and use them in the long term ?

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