CRAFTKOERPER

Name: CRAFTKOERPER
Address: Kornfeldgasse 18a, 2102 Bisamberg, Austria, Bisamberg, Austria

5/5 ★ based on 8 reviews

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Address :	Kornfeldgasse 18a, 2102 Bisamberg, Austria
Phone :	📞 +77
Website :	https://www.craftkoerper.com/
Categories :	Personal trainer ,
City :	Bisamberg

Kornfeldgasse 18a, 2102 Bisamberg, Austria

Best Personal trainer in austria

E	Elmar Prinz on Google ★ ★ ★ ★ ★ Die individuelle Beratung und Betreuung im gesamten Trainingsverlauf macht es für mich aus? Der ausgewogene und trotzdem fordernde Trainingsplan passt perfekt! Aufgrund eines Bandscheiben Vorfalls begann ich wieder zu trainieren und kam dann in weiterer Folge, auf anraten von Marcel und Julia zum Eisen unterstützten Krafttraining! Übungen die nicht zu meiner körperlichen Vorgeschichte passten, wurden sofort wieder gleichwertig ersetzt! Das Training zeigt mittlerweile deutlich sichtbare Ergebnisse (Haltung, definierte Muskeln und daraus resultierende Kraft ??)! Kann die Betreuung und das Konzept hinter #craftkoerper nur weiterempfehlen! The individual advice and support throughout the course of the training is what makes it special for me? The balanced but demanding training plan fits perfectly! Due to an intervertebral disc incident, I started to train again and then came on, on the advice of Marcel and Julia on strength training supported by iron! Exercises that did not match my physical history were immediately replaced by equivalent! The training now shows clearly visible results (posture, defined muscles and the resulting strength ??)! Can only recommend the support and the concept behind #craftkoerper!
J	Jaci p. on Google ★ ★ ★ ★ ★ Aufgrund von doch recht essgestörten Gewohnheiten und immer zunehmenden "Fress"-Attacken wusste ich, dass ich etwas ändern wollte, schaffte es aber nicht alleine, also kam ich in das Coaching bei Julia. Ich lernte, dass es in Ordnung ist "Treats" zu integrieren, schaffte es immer mehr auf mein Hunger- und Sättigungsgefühl zu hören und schaffte es, dass das Essen eine untergeordnete Rolle in meinem Leben spielt. Essen ist kein Stressor mehr, sondern lebenswichtig, aber ich kann jeder Zeit aufhören wenn ich satt bin und essen, wenn ich hungrig bin. Das brachte mir sehr viel mehr Lebensfreude und Flexibilität und ich bin sehr dankbar für das Coaching bei Julia! Ich kann das Ernährungscoaching wirklich jedem empfehlen, der Probleme mit dem Essen hat und/oder seine Ernährung optimieren möchte, egal ob er abnehmen, zunehmen oder sein Gewicht halten möchte. Due to bad eating habits and increasing "eating" attacks, I knew that I wanted to change something, but couldn't do it on my own, so I started coaching with Julia. I learned that it is okay to integrate "Treats", managed to listen more and more to my feelings of hunger and satiety, and managed to get food to play a subordinate role in my life. Eating is no longer a stressor, it is vital, but I can stop at any time when I'm full and eat when I'm hungry. That brought me a lot more joie de vivre and flexibility and I am very grateful for the coaching with Julia! I can really recommend nutrition coaching to anyone who has problems with eating and / or wants to optimize their diet, whether they want to lose weight, gain weight or maintain their weight.
m	martin österreicher on Google ★ ★ ★ ★ ★ Über Jahre hinweg habe ich viel Sport gemacht, jedoch nie wirklich Krafttraining. Vor einigen Monaten hat dann das Knie Probleme gemacht und ich habe verschiedenste Dinge probiert. Immer wieder hatte ich auch Verspannungen im Schulter- und Rückenbereich ... ein Klassiker bei Bürojobs, bei denen man lange am Schreibtisch sitzt. Erst das effiziente und zielgerichtete Training bei Craftkoerper hat den großen Unterschied gemacht. Seit einigen Monaten bin ich beschwerdefrei und fühle mich so fit wie seit Jahren nicht mehr. Kann es nur weiterempfehlen ... am besten aber bevor die leichten Wehwehchen kommen. I've done a lot of sport over the years, but never really strength training. A few months ago my knee started causing problems and I tried a variety of things. Again and again I also had tension in the shoulder and back area ... a classic in office jobs where you sit at a desk for a long time. It was only the efficient and targeted training at Craftkoerper that made the big difference. I have been symptom-free for a few months and feel as fit as I have not for years. I can only recommend it ... but best before the slight ailments come.
T	Thomas Klepp on Google ★ ★ ★ ★ ★ Richtig Trainieren lernen ist schwer – ob zum Abnehmen oder Muskelaufbau. Das Internet voll von Trainingsplänen die angeblich für alle passen und die Kraftkammern voll von selbsternannten Experten. Nachdem ich lange Zeit auf diese Art nicht weitergekommen bin, habe ich bei Julia & Marcel die Unterstützung gefunden die ich gesucht habe. Betreuung mit fundiertem Wissen und persönlich zugeschnittener Vorgangsweise haben meine Trainingsleistung stark verbessert und zu einem wirklichen Verstehen geführt wie und warum Übungen korrekt ausgeführt werden müssen, um zu funktionieren. Das Coaching beschränkt sich aber nicht nur auf Training und Ernährung, sondern auch Faktoren wie ausreichend Schlaf, Zeitmanagement und mentale Einstellung werden beachtet um den bestmöglichen Erfolg herauszuholen. Mit der humorvollen und professionellen Begleitung von Marcel sind mir die Ausreden nicht zu trainieren schnell ausgegangen. Learning to train properly is difficult - whether for weight loss or muscle building. The internet full of training plans that supposedly fit everyone and the strength chambers full of self-proclaimed experts. After getting stuck in this way for a long time, I found the support I was looking for at Julia & Marcel. Have support with in-depth knowledge and a personally tailored approach greatly improved my exercise performance and led to a real understanding of how and why exercises must be executed correctly in order to function. The coaching is not limited to training and nutrition, but also factors such as adequate sleep, time management and mental attitudes are observed in order to get the best possible success out. With Marcel's humorous and professional accompaniment, I quickly ran out of excuses not to train.
A	Anna Hennerbichler on Google ★ ★ ★ ★ ★ Das Coaching bei Julia Craftkoerper war eine tolle Erfahrung für mich! Ich habe daraus viel mitgenommen und über mich selbst gelernt! Besonders in der Zeit des Lockdowns war die Betreuung sehr wertvoll für mich! Ohne Julia Craftkoerper hätte ich in dieser herausfordernden Zeit nicht so hart an meinen Zielen gearbeitet. Sie aber hat mich stets motiviert das Training durchzuziehen und positiv zu bleiben! Sie ist bei der Gestaltung bzw. Anpassung des Trainingsplans speziell auf meine individuellen Gegebenheiten und Bedürfnisse eingegangen. Ich wünsche dir, liebe Julia Alles Gute für deine Zukunft und weiterhin viel Erfolg! Danke für alles!? Coaching with Julia Craftkoerper was a great experience for me! I took a lot out of it and learned about myself! The support was very valuable to me, especially during the lockdown! Without Julia Craftkoerper, I would not have worked so hard on my goals during this challenging time. But she always motivated me to go through the training and stay positive! When designing or adapting the training plan, she specifically catered to my individual circumstances and needs. I wish you, dear Julia, all the best for your future and continued success! Thanks for everything! ?
A	Andreas Proske on Google ★ ★ ★ ★ ★ Julia und Marcel waren super kompetente und hilfreiche Gäste bei meinem Podcast - Die beiden Personal Trainer/Online Coaches aus Österreich punkten mit viel Praxiserfahrung und Humor. Julia und Marcel konnten mir viele wertvolle Tipps liefern: Wie man gesundes Essverhalten schafft, welche Schwierigkeiten eine Bodybuilding Wettkampfvorbereitung mit sich bringt und vieles mehr. Definitiv zwei aufrichtige und ehrliche Online Coaches, die mit gutem Beispiel die Fitness-Branche voranbringen. Julia and Marcel were super competent and helpful guests on my podcast - the two personal trainers/online coaches from Austria score with a lot of practical experience and humor. Julia and Marcel were able to provide me with many valuable tips: How to create healthy eating habits, what difficulties bodybuilding competition preparation entails and much more. Definitely two sincere and honest online coaches who are leading the fitness industry by example.
K	Kerstin Leuchtenmüller on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ich bin seit nunmehr fast 1,5 Jahren bei Julia im Coaching und muss sagen, dass das wohl eine der wichtigsten und besten Entscheidungen meines Lebens war. :) Seitdem ich ein Teenager war, habe ich mit gestörtem Essverhalten und einem schlechten Körperbild gehadert. Zig verschiedene Diäten, Hungerphasen und am Ende doch wieder der Jojo-Effekt - das war ein wohl bekanntes Schema für mich. Julia hat mich mit ihrer einfühlsamen, kompetenten und vor allem humorvollen Art und in ein Leben ohne Fressattacken, "Food Focus" und emotionalen Essen begleitet. Meine Einstellung zum Essen und mir selbst war noch nie so entspannt und gesund wie jetzt. Zwischenzeitlich arbeiteten wir auch im Trainings-Coaching zusammen und ich habe wahrlich "Rocket-Gains" gemacht. :) Ich komme aus dem Powerlifting-Bereich, habe zwischenzeitlich zu Julia in eine Hypertrophie- bzw. Bodybuildingphase gewechselt und nun wieder zum Powerlifting zurück und meine Kraftwerte gehen durch die Decke! Danke für deinen unvergleichlichen Humor, unsere philosophischen Unterhaltungen, jeden Buchtipp, jedes Meme und auch sonst alles, was du mit mir teilst und mich gelehrt hast. Best Coach ever! :) (Ach ja, Marcel ist auch ganz nett.) I've been coaching with Julia for almost 1.5 years now and I have to say that it was probably one of the most important and best decisions of my life. :) I've struggled with disordered eating and poor body image since I was a teenager. Dozens of different diets, periods of hunger and in the end the yo-yo effect again - that was a well-known pattern for me. With her empathetic, competent and above all humorous nature, Julia accompanied me into a life without binge eating, "food focus" and emotional eating. My attitude towards food and myself has never been as relaxed and healthy as it is now. In the meantime we also worked together in training coaching and I really made "rocket gains". :) I come from the powerlifting field, in the meantime I switched to Julia in a hypertrophy or bodybuilding phase and now I'm back to powerlifting and my strength values are going through the roof! Thank you for your incomparable humor, our philosophical conversations, every book tip, every meme and everything else you have shared with me and taught me. Best coach ever! :) (Oh yes, Marcel is quite nice too.)
N	Nicole Matatko on Google ★ ★ ★ ★ ★ Ich trainiere mittlerweile 1 Jahr mit Marcel. Meine Schulter war im Eimer und wir haben quasi "physiotherapeutisches" (mit dem Ortho abgestimmtes) Gewichtheben gemacht. Nach einem Jahr ist meine Schulter fast wiederhergestellt und ich bin stärker denn je ? Klare Empfehlung! I've been training with Marcel for a year now. My shoulder blew up and we kind of did "physiotherapy" (matched with the ortho) weightlifting. After a year, my shoulder is almost restored and I'm stronger than ever ? Clear recommendation!